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Nutzen und Ziel
- mit dieser Ausbildung ist man in der Lage im gesundheits- und sportorientierten Fitnesstraining sehr spezifisch auf die Belange seiner Kunden einzugehen
- diese Ausbidlung befasst sich mit der fortgeschrittenen Anatomie, spezifischen Trainingsplanung, Ernährung, sportartenspezifischen Kundenbetreuung, Sportpsychologie, Sportmedizin, Leistungssport und einigen weiteren interessanten Bereichen
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Voraussetzungen
Unsere Fitness Trainer B Lizenz oder eine vergleichbare Ausbildung nach Absprache.
Quereinsteiger
Für interessierte Teilnehmer, die direkt in die Fitness Trainer A Lizenz einsteigen möchten, ohne die Vorstufe Fitness Trainer B Lizenz besucht zu haben, bitten wir um eine Gesprächsvereinbarung unter info@starpool.net
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Gebühren und Prüfung
Ausbildung
895,- Euro (inkl. Schulungsunterlagen via PDF)
Prüfung/ Zertifikat
100,– Euro
Der Prüfungstermin wird in der Ausbildung mit allen Teilnehmern gemeinsam vereinbart.
Nach bestandener Prüfung erhalten Sie das Fitnesstrainer A Lizenz Zertifikat.
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Nationale und internationale Anerkennung
Die Einstufung in Qualifikationslevel/ EQF System fördern die internationale Akzeptanz unserer Fitness Trainer A Lizenz.
Fitness Trainer A Lizenz und Personal Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 4.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung akzeptiert die Weiterbildungsmaßnahmen von STARPOOL Bildungsinstitut.
Abschluss
Fitness Trainer A Lizenz und Personal Trainer Zertifikat
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Ablauf und Dauer
Ablauf
Die Unterlagen werden via PDF zum Ausdrucken, Lesen und Vorbereiten zugesendet.
Dauer
4 Tage Ausbildung (je Samstag & Sonntag)
1 Tag Prüfung
Mitzubringen
Schreibunterlagen, Sportbekleidung, die ausgedruckten Lehrgangsunterlagen, Handtuch
Teilnehmerzahl
max. 4 Teilnehmer
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Ausbildungsinhalt
- Vertiefung sportbiologischer Grundlagen (Anatomie und Physiologie)
- Vertiefung Trainingslehre
- Erkennen und Testen von muskulären Dysbalance
- Erkennen von Fehlhaltungen
- Analyse und Erarbeiten von lösungsorientierten Trainingsplänen
- Prävention und posttherapeutisches Training (diverses Krankheitsbilder)
- Zielgruppenspezifisches Training (Sportler, Kinder und Jugendliche, Senioren)
- Trainingskontrolle und Re-Test
- Gerätetraining: Freihanteltraining, Seilzugtraining, Kleingeräte …
- Weiterführende Trainingsmethoden (Pyramidentraining, Extensionstraining, Einsatztraining,…)
- Vertiefung Ausdauer und Ausdauertests
- Beweglichkeitstraining
- Koordinationstraining
- Grundlagen Ernährung und Sport, Nahrungsergänzung
- Trainerkompetenz – Didaktik, Methode, Kundenmotivation und Zielsetzung
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