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Faszien Trainer Ausbildung


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Nutzen und Ziel

_Dieser Kurs ist sowohl für Fitness- und Personal Trainer, als auch für interessierte Sportbegeisterte.

_Gelernt wird, wie man im gesundheits- und sportorientierten Faszientraining spezifisch auf die Belange seiner Kunden eingeht.

_Das Wissen wird vermittelt, wie man die Funktion der Faszien aufrechterhält, funktionsgestörte Faszien regeneriert und wie sich Faszien auf die allgemeine und auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.

_Ein Hauptaugenmerk wird auf die sogenannten myofaszialen Triggerpunkte gelegt, welche nach aktuellen Statistiken die häufigste fasziale Dysfunktion ausmachen und für 80-90% der Schmerzsyndrome verantwortlich gemacht werden.
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Voraussetzungen

_Fitnesstrainer, Personal Trainer, Gruppen Trainer B Lizenz oder eine vergleichbare Qualifikation.

Keine dieser Voraussetzungen vorhanden, aber dennoch Interesse an der Faszien Trainer Ausbildung?
Dann bitten wir um Kontaktaufnahme unter info@starpool.net
Wir beraten gerne über die unterschiedlichen Möglichkeiten.
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Gebühren und Abschluss

Ausbildung
495,- Euro (inkl. Schulungsunterlagen)

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Nationale und internationale Anerkennung

Die Einstufung in Qualifikationslevel/ EQF System fördern die internationale Akzeptanz unserer Faszien Trainer Ausbildung.
Faszien Trainer entspricht dem Qualifikationsniveau 3.

Das Bundesministerium für Bildung und Forschung akzeptiert die Weiterbildungsmaßnahmen von STARPOOL Bildungsinstitut.
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Abschluss
Faszien Trainer Zertifikat
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Ablauf und Dauer

Ablauf
Die Lehrunterlagen werden via PDF zum Ausdrucken, Lesen und Vorbereiten zugesendet. .
Anschließend erfolgt zu dem gebuchten Zeitraum eine Nahphase. In dieser Präsenzzeit werden die Inhalte in Theorie und Praxis gelehrt, vertieft und überprüft.
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Dauer

2 Tage (Samstag & Sonntag)
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Mitzubringen

Lehrunterlagen, Schreibutensilien, Sportbekleidung, Handtuch
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Teilnehmer

max. 6 Teilnehmer
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Ausbildungsinhalte

Innerhalb der letzten Jahre haben Faszien eine wahre Renaissance erlebt.
Wurden sie einst als „funktionsloses“ Bindegewebe betrachtet, weiß man mittlerweile, dass Faszien diverse Funktionen im menschlichen Körper haben. Sie umspannen Muskeln, Gelenke, innere Organe, sowie den gesamten Körper und sorgen für die strukturelle Integrität des Körpers.
Zusätzlich unterstützen sie die Aufrichtung des Körpers, halten innere Organe in der richtigen Position, dienen als körpereigener Wasserspeicher, schützen den Körper vor Fremdkörpern und sichern den Zusammenhalt der Muskelfasern innerhalb eines Muskels bei Aktivität.

Ständige Fehl- und Zwangshaltungen (sitzende Tätigkeit, Bewegungsarmut, schlechte Bewegungsmuster, etc.), aber auch Stress und falsche Ernährung können zu Veränderungen im Bereich der Faszien führen, welche die Funktion innerhalb der Faszie, als auch der Faszie und dem umliegenden Gewebe nachhaltig stören kann.

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Theorie

_Grundlagen der Anatomie und Physiologie von Faszien

_Spezifische Aufgaben und Arten von Faszien

_Myofasziale Leitbahnen und deren Wirkungen auf den Bewegungsapparat

_Ursache und Wirkungen der Leistungseinschränkung von Faszien

_Ziele Faszientraining

_Faszientraining nach dem 4 Punkte Modell

_Hilfsmittelauswahl in Hinblick auf Faszientraining

_Grundlagen der Triggerpunkte

_Korrekte Anwendung verschiedener Hilfsmittel

_Kontraindikationen

_Ernährungsstrategien zur Unterstützung der Faszien

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Praxis

_Übungen für das Self – Release mit der Faszienrolle / Ball

_Übungen Release im Partnermodus mit der Faszienrolle / Ball (Trainer – Kunde)

_Übungen zur Propriozeption

_Übungen zur Kräftigung der Muskelketten

_Übungen zur Dehnung der Myofaszialen Leitbahnen im Einzelmodus

_Übungen zur Dehnung der Myofaszialen Leitbahnen im Partnermodus (Trainer – Kunde)
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SEHR GUT

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Standorte und Termine

K?ln/ Overath
29.10.2022 - 30.10.2022
04.03.2023 - 05.03.2023