Body Mind Balance Basic Ausbildung


 

Ausbildungsziel

In diesem STARPOOL Kurs wird das Wissen weitergegeben wie Körper, Seele und Geist im Zusammenhang funktionieren (Welche Aufgabe hat die Seele? Welche Funktion der Geist? Wozu dient der Körper? Welche Übungen sind welchen dieser Bereiche zugeordnet?).
Warum brauchen wir dieses Wissen?
Wir leben in einer Zeit, in der wir immer schneller aus unserer Stabilität geraten. Alles ist beschleunigt. Alles geht viel schneller voran. Je schneller die Technik wird, umso mehr sind wir gefordert “mitzukommen”.
Daraus entsteht Druck. Da es NIEMANDEN auf dieser Welt gibt, der Druck auf lange Zeit aushalten kann, beschäftigen sich immer mehr Menschen bewusst oder unbewusst mit dem Thema Body Mind, um den Druck in sich auszugleichen.
Diese Themen beinhalten sowohl die Atmung, als auch die Körperhaltung, die innere und äußere Balance, die Entspannung, um nur einige zu nennen.
Wenn diese Themen wirklich verstanden worden sind, dann können sie uns wieder in die Mitte zurück bringen und stabilisieren.
In dieser 3-tägigen Body Mind Balance Basic Ausbildung werden viele praktische und theoretsiche Übungen des Ausgleichens und Stabilisierens mit großem Hintergrundwissen und vielen Beispielen aus dem Alltag vermittelt.
 


 

Voraussetzung

Freude und Interesse an Body Mind Balance Themen
 


 

Nutzen

Da die Übungen sehr einfach aber effektiv sind, ist dieser Kurs prädestiniert für Menschen, die diese Übungen für sich kennen und nutzen lernen möchten.
Trainer oder Kursleiter können diese Inhalte teilweise auch in ihren bestehenden Stunden integrieren oder einen Kurs anbieten, der gänzlich diese Body Mimd Balance Themen beinhaltet.
Auch bietet dieser Kurs Bausteine, die für Firmenevents und/oder Firmenfitness genutzt werden können.
Diese STARPOOL STAR Academy Ausbildung werden von Ausbildern geleitet die „jahrzehntelange Erfahrungen“ in dieser Thematik gesammelt und somit ein grosses Hintergrundwissen haben.
 

Jede Disharmonie in unserem Wohlfühlsystem möchte eine Richtungsänderung einbringen, die zur Harmonie führt.
Das Yin und Yang Zeichen ist das Symbol der Harmonie.

Es möchte eine ausgeglichene Einheit sein:
einfach ausgedrückt ist rechts immer so viel wie links, schwarz immer so viel wie weiß und wenn wir gesund sind und uns wohl fühlen, dann finden wir genau diese Harmonie in uns wieder.
Wenn wir krank sind oder in Stress leben, dann verschieben sich diese gewaltigen Felder und es entsteht Disharmonie.
Diese Disharmonie äussert sich bei jedem anders: der eine bekommt körperliche Symptome, der andere ist geistig angeschlagen, ein anderer wieder kommt gar nicht mehr in Schwung!
Selbstverständlich folgt nach einem Sturm auch wieder Sonnenschein, wenn es aber immer nur stürmt, dann hält dem Niemand Stand.
Jetzt haben wir die Wahl: es gibt Arzneimittel und andere Dinge, um scheinbar wieder in die Mitte zu kommen oder Übungen, die uns durch regelmäßiges Praktizieren sehr lange und wahrhaft in der Mitte halten können.
 

In unserem Alltag, in unserem Leben verschieben sich die Felder des Yin und Yang immer wieder. Das ist normal!
Unsere Aufgabe ist es darauf zu achten, dass diese nicht unbewusst in einem Ungleichgewicht verharren.
Wir dürfen lernen diese bewusst immer und immer wieder auszugleichen.
In dieser 3-tägigen Body Mind Balance Basic Ausbildung werden viele Varianten des Ausgleichens mit großem Hintergrundwissen gelehrt.
 


 

Ausbildungsinhalte

  • Körper, Seele und Geist – Die Funktionsweisen und der Zusammenhang.
  • Der Ablauf einer Body Mind Stunde – Wo fange ich an? Wo höre ich auf?
  • Körperhaltung im Stehen, Liegen, Sitzen – Das äußere Erscheinungsbild steht in Verbindung mit der inneren Stabilität.
  • Atemtechniken und Nutzen – Der Atem symbolisiert Leben. So wie der Atem fließt, so fließt das Leben.
  • Sprache & Metaphern – Wachstum und Kraft der Sprache.
  • Kreative Body Mind Warm up – Die Vorbereitung.
  • Body Mind Dance – Wir lernen unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und so innerlich frei zu werden.
  • Mobilisation – Die Gelenke: damit alles läuft wie geschmiert.
  • TAO Balanceübungen – Die innere Balance spiegelt die äußere Balance wieder.
  • Stabilisierung – Auch wenn es draußen stürmt und der Wind das Meer an der Oberfläche peitscht, so ist es auf dem Meeresgrund still und ruhig.
  • Entspannungstechniken – Die eigene Mitte finden und dort bleiben lernen.
  • Körperwahrnehmungsübungen – Betrachten wir unser Dasein von einem anderen Standpunkt, als üblich. Was verändert sich?
  • Phantasiereisen – Die Phantasie ist wie ein Muskel, der trainiert werden will, um im eigenen farbenfrohen Lebensfilm die Hautrolle zu spielen.
  • Visualisierungen – Ein Kurs im Wundern.
  • Kinesologie – Koordinationstraining beider Gehirnhälften.
  • Body Mind Testings – Freu Dich auf sehr viele „Aha“ Momente.
  • Qi Gong – Wellness für den Energiekörper.
  • Die Entstehung von Stress und Druck – …und welche Schleichwege wir früh genug erkennen und verhinden können.
  • Meditation / Zentrierung – Die Reise zur inneren Mitte.
  • Fussmassage – Wir massieren die eigenen Füsse.
  • Feedbacktechniken… – …die das Leben bereichern.

 


 

Dauer

3 Tage (Freitag bis Sonntag je 10:00 – 17:00 Uhr)
 


 

Gebühren

395,– Euro zzgl. MwSt. Schulung
100,– Euro zzgl. MwSt. Prüfung Zertifikat, wenn erwünscht bitte dazubuchen
 


 

Abschluss

Body Mind Balance
 


 
Nationale und internationale Anerkennung
Die Einstufung in Qualifikationslevel/ EQF System fördern die internationale Akzeptanz unserer Body Mind Ausbildung.
Body Mind Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 3.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung akzeptiert die Weiterbildungsmaßnahmen von STARPOOL Bildungsinstitut.
 


 

Mitzubringen

Schreibutensilien, bequeme Wohlfühlkleidung, eine Decke und eine sehr offene Einstellung
 


 

Termine und Anmeldung

Durch einen Klick auf den Termin öffnet sich das Anmeldeformular.
10.-12.11.2017 ist ausgebucht.
Neuer Termin: 24.-26.11.2017
 


 

Teilnehmerfeedback


 


 

Wiesbaden/ Mainz
25.05.2018 - 27.05.2018