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Nutzen und Ziel
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Erstes Wochenende:
In dieser vorwiegend praktischen Ausbildung werden am ersten Wochenende die Grundlagen über Pilates und die Pilates Grundübungen vermittelt.
Ziel: eine effektive Pilates Stunde für unterschiedliche Leistungsstufen gestalten und unterrichten zu können.
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Zweites Wochenende:
Variationen der Pilates Grundübungen, aber auch weiterführende und komplexere, fortgeschrittenere Pilates Übungen.
Ziel: diese Übungen in mehrere Levels zu modifizieren und sie nach dem heutigen Stand der Kenntnisse in der Sportphysiologie unterrichten und ändern zu können.
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Voraussetzungen
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Aktive Teilnahme als Teilnehmer/in an Pilates Kursen in z.B. Fitnessstudios
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Gebühren und Prüfung
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Ausbildung
895,- Euro (inkl. C und B Lizenz Schulungsunterlagen via PDF)
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Prüfung
100,– Euro
Nach bestandener Prüfung senden wir Ihnen ein STARPOOL Pilates Trainer B Lizenz Zertifikat via PDF zu.
Der Prüfungstermin wird in der Ausbildung mit allen Teilnehmern gemeinsam vereinbart.
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Abschluss
Pilates Trainer B Lizenz Zertifikat
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Nationale und internationale Anerkennung
Die Einstufung in Qualifikationslevel/ EQF System fördern die internationale Akzeptanz unserer Pilates Trainer B Lizenz.
PilatesTrainer B Lizenz entspricht dem Qualifikationsniveau 3.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung akzeptiert die Weiterbildungsmaßnahmen von STARPOOL Bildungsinstitut.
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Ablauf und Dauer
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Ablauf
Nach Eingang Ihrer Anmeldung und Zahlung der Rechnung werden Ihnen die B Lizenz Unterlagen via PDF zum Lesen zugesendet, so haben Sie die Möglichkeit sich optimal auf die Ausbildung vorzubereiten.
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Dauer
4 Tage Intensiv Ausbildung und Prüfung (je Samstag & Sonntag)
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Mitzubringen
Schreibunterlagen, Sportbekleidung zum Wechseln, die Lehrunterlagen
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Teilnehmerzahl
max 6 Teilnehmer
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Ausbildungsinhalte in Theorie und Praxis
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- Erstes Wochenende
- Pilates Prinzipien
- Gestaltung einer Pilates Stunde
- Grundübungen nach Joseph Pilates
- Variationen der Pilates Grundübungen
- Unterrichten der Pilates Übungen unter Berücksichtigung unterschiedlicher Leistungsstufen
- Kernmuskeln
- Pilates Atemtechnik
- weitere Körperwahrnehmungsübungen und Körperbewusstseinsübungen
- geistige- und körperliche Balance
- Sicherheitsregeln
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- Zweites Wochenende
- weitere und komplexere, fortgeschrittene Pilatesübungen
- Gestaltung einer Pilates Stunde in mehreren Levels
- Unterrichten der Pilates Übungen unter Berücksichtigung der neuesten Erkenntnisse aus der Sportphysiologie
- Verfeinerung der Unterrichtsmethodik
- professionelles, aufbauendes Feedback
- weitere Körperwahrnehmungs- und Körperbewusstseinsübungen
- weiterführende geistige- und körperliche Balance
- Vertiefung der Sicherheitsregeln
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